从“心”开始

---- 丹东市技师学院举办学生心理疏导讲座

    为有效避免学生在疫情防控期间产生心理焦虑、恐慌等不良情绪，学院分批为学生举办了学生心理疏导讲座。意在教会学生如何正确认识自己的心境，做好心理自助，以及如何判断是否需要专业心理援助等。
    疫情期间是学生心理问题的高发期，同学们的正常生活被打乱，活动空间受到了局限，容易紧张、焦虑，甚至产生恐慌情绪，如何积极面对非常重要。在讲座过程中，同学们认真领会心理健康知识，与老师积极互动，达到了预期效果。
    通过讲座，同学们学会了如何积极调节心理状态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，不断成长和进步。